منتديات مدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين

منتدى تربوي ثقافي يصدر عن أسرة مدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين التابعة لمديرية التربية والتعليم للواء الجامعة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
عَنْ مُعاويةَ رضيَ اللهُ عنهُ قال قالَ رسول اللهِ صلى اللهُ عليْه وسلَمَ مَنْ يُرِدِ اللهُ بِهِ خَيْرَاً يُفَقِّهْهُ في الدِّيْن ـ متفق عليه ـ عَنْ ابنِ مَسْعودِ رضيَ الله ُ عنهُ قال قالَ رسول اللهِ صلى اللهُ عليْهِ وسلَمَ لا حَسَدَ إلاَّ في اثنَتَيْنِ رَجُلٌ آتَاه اللهُ مَالاً فسَلَّطَهُ عَلى هَلَكتِهِ في الحَقَّ ورَجُلٌ آتَاهُ اللهُ الحِكْمَةَ فَهُوَ يَقضِي بِها وَ يُعَلِمُّها ـ متفق عليه ـ عن سَهْل بنِ سَعد رَضيَ اللهُ عنهُ أنَّ النَّبيَّ صَلى اللهُ عليْه وسلم قال لعليٍ رضي اللهُ عنهُ فو اللهِ لأَنْ يَهْدِيَ اللهُ بِكَ رَجُلاً وَاحِداً خَيْرٌ لَكَ مِن حُمْرِ النَّعَمِ ـ متفق عليه ـ عن أبي هُريرةَ رَضيَ الله ُ عنهُ أنَّ رَسُولَ اللهِ صَلى اللهُ عليْه وسَلـَّمَ قال وَ مَنْ سَلَكَ طَرِيْـقـَاً يَلْتَمِسُ فيْهِ عِلْمَاً سَهَّلَ اللهُ لهُ طَرِيْقاً بِهِ إلى الجَنَّةِ ـ رواه مسلم ـ عن أبي هُريرةَ رَضيَ الله ُ عنهُ أنَّ رَسُولَ اللهِ صَلى اللهُ عليْه وسَلـَّمَ قال مَن دَعَا إلى هُدَى كانَ لـَهُ مِنَ الأجْرِ مِثلُ أُجُورِمَنْ تبعَهُ لا يَنْقُصُ ذَلِكَ مِنْ أجُورِهِم شَيئْاً ـ رواه مسلم ـ عن أبي هُريرةَ رَضيَ الله ُ قالَ قالَ رَسُولَ اللهِ صَلى اللهُ عليْه وسَلـَّمَ إذَا مَاتَ ابنُ آدَمَ انقَطَعَ عمَلُهُ إلاَّ منْ ثَلاثٍ صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ أو عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ أووَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُو لَهُ ـ رواه مسلم ـ عن أبي هُريرةَ رَضيَ الله ُ عنهُ قالَ سَمِعتُ رَسُولَ اللهِ صَلى اللهُ عليْه وسَلـَّمَ يَقُول مَنْ خَرَجَ في طَلَبِ العِلْمِ فهو في سَبِيْلِ اللهِ يَرْجِعَ ـ رواه الترمذي ـ عَن أبي أُمَامَةَ رضيَ اللهُ عنهَ أنَّ رسولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عليْه وسلمَ قالَ فَضْلُ العَالِمِ على العَابِدِ كَفَضْلِي على أدْنَاكًمْ ثم قالَ رَسُولُ اللهِ صلى اللهُ عليْه وسَلَّمَ إنَّ اللهَ ومَلائِكَتَهُ وَأَهْلُ السَّمَواتِ والأرْضِ حَتَّى النَّمْلَةَ في حُجْرِهَا وَ حَتَّى الحُوتَ لَيُصَلُّونَ على مُعَلِمِي النَّاسِ الخَيْرَ ـ رواه الترمذي ـ عَن أبي الدَّرداءِ رَضِيَ اللهُ عنهُ قالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليْه وسلَّمَ يَقُولُ مَن سَلَكَ طَرِيْقَاَ يَبْتَغِي فِيْهِ عِلْمَاً سَهَّلَ اللهُ لهُ طَرِيْقَاً إلى الجَنَّة وإنَّ المَلائِكَةَ لَتَضَعُ أجْنِحَتَهَا لِطَالِبِ العِلْمِ رِضَاً بِما يَصْنَعُ وَ إنَّ العَالِمَ لَيَسْتَغفِرُ لهُ مَن في السَّمواتِ ومَن في الأرضِ حَتَّى الحِيْتَانُ في المَاءِ وفَضْلُ العَالِمِ عَلى العَابِدِ كَفَضلِ القَمَرِ على سَائِرِ الكَوَاكِبِ وإنَّ العُلَماءِ وَرَثَةُ الأنبِيْاءِ وإنَّ الأنبِيْاءَ لمْ يُوَرَثُوا دِيْناراً ولا دِرْهَمَاً وَ إنَّما وَرَّثُوا العِلْمَ فَمَنْ أَخَذَهُ أخَذَ بِحَظٍ وَافِرٍ ـ رواه أبو داود والترمذي
مدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين.. ترحب بزوار وأعضاء موقعها الاكتروني وتدعوكم للتسجيل المجاني والمشاركة الفاعلة ..المنتدى مجاني.. تعليمي تربوي ترفيهي ثقافي .مدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين منارة علم ومعرفة علمية عصرية .. نسعى نحو الريادة العالمية ....
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ملخص منهاج العلوم الحياتية للصف التاسع الاساسي الفصل الدراسي الثاني
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالأربعاء فبراير 11, 2015 3:49 am من طرف Admin

» كورس لتعلّم الرخصة الدولية لقيادة الحاسب الالى(ICDL) على 7 اسطوانات باللغة العربية
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالإثنين يناير 12, 2015 11:37 am من طرف Admin

» وحدة أنسجة جسم الانسان تاسع علوم حياتية
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالخميس ديسمبر 18, 2014 6:22 pm من طرف Admin

» BitDefender Total Security 2015 برنامج الحماية الأقوى
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2014 3:43 pm من طرف Admin

» Windows 7 Ultimate 2014 32 BIT Download Windows 7 Ultimate 2014
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالسبت أغسطس 30, 2014 2:56 pm من طرف Admin

» برنامج الصيانة الرائع Windows Doctor 2.7.1
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالأحد أغسطس 24, 2014 8:03 pm من طرف Admin

» أحكام الصيام والتراويح والزكاة – الشيخ محمد بن صالح العثيمين
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالجمعة يونيو 27, 2014 4:40 pm من طرف Admin

»  تحميل برنامج Nero 2014 Platinum v15
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالخميس يونيو 26, 2014 12:37 am من طرف Admin

» VLC Media Player 3.0.0-git Vetinari Portable نسخة محمولة /
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالثلاثاء يونيو 24, 2014 4:03 pm من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
استمع الى القران الكريم بصوت مشاري العفاسي

 

 ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 1387
نقاط : 8892
تاريخ التسجيل : 21/09/2010

ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟   ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 3:25 pm

كثير من الناس يعتقدون أن تناول "الآيس كريم" سيؤدي إلى زيادة الوزن على الرغم من الأساطير المختلفة التي تشير إلى أثره السلبي.

لا شك أن الآيس كريم يحتوي على الطاقة والبروتين إضافة إلى الدهون المشبعة التي تعمل على زيادة الوزن، وعلى الرغم من أن الآيس كريم لا يؤثر على نسبة الدهون اليومية في الجسم إلا بما يقرب من 10% ، لذلك فالنسبة صغيرة جداً لتكون مؤثرة على السمنة وزيادة الوزن.

ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ 17282_large

إن الآيس كريم وما يحتوي عليه من عناصر غذائية ذات قيمة عالية في صورة مجمدة، يفيد الجسم بطريقة مثيرة للغاية، فهو يحتوي على الحليب الدسم والسكر والكريمة مما يؤدى إلى زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم، إضافة إلى أنه يعمل على تزويد الجسم بسعرات حرارية تبلع 110 -130 سعرة حرارية مع نسبة تتراوح بين 2.5 - 3 جرام.

ستكون مخطئاً إن قلت إن الآيس كريم هو السبب الأساسي للإصابة بالسعال ونزلات البرد، فهو يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم، بما فيها المريء وقد تكون النقمة الوحيدة له هى الشيكولاتة التي تعمل على تسوس الأسنان.

إن حظر تناول الآيس كريم بالنسبة للمرضى يعتبر افتراضاً خاطئاً، في الوقت الذي يحتاج فيه المريض المزيد من السوائل لتجنب الجفاف، لذلك يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الأطعمة الباردة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي لدينا.

لكن هناك مرضى لا ينبغي عليهم تناول الآيس كريم مثل مرضى التهاب الحلق والربو والتهاب اللوزتين ،لأنه مع ارتفاع درجات الحرارة، من الممكن أن تجعل المريض ينتكس أكثر في حالته ويشعر بألم شديد.

والمكونات الأساسية للآيس كريم عبارة عن اللبن والسكر اللذين يحتويان على مقدار كبير من الفيتامينات الجيدة للصحة مثل فيتامين (أ) و (د)، كما أن عنصر الكالسيوم الموجود مفيد جداً لعلاج هشاشة العظام والوقاية منها، فهو لا يحتوي على دهون فقط.

ومن الفوائد الصحية للآيس كريم :-
1 - الحفاظ على صحة القلب :-
إن تناول الأيس كريم يعمل على انخفاض معدل وفيات الأطفال الناتجة عن مرض القلب التاجي، كما أن مضمون الفلافونويد في الشيكولاتة يحرص على صحة القلب عن طريق أكسدة الكوليسترول، إضافة أنها مضادة للسموم التي تسبب الشيخوخة المبكرة.

2 - دعم الجهاز المناعي :-
من خلال إنتاج البروتين الذي يعمل على دعم جهاز المناعة في الجسم، ثم الشيكولاتة التي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي نفسه.

3 - خفض احتمال الإصابة بسرطان الثدي :-
استناداً إلى الأبحاث العلمية، فإن استهلاك أكثر من 3 أكواب حليب يومياً من قبل النساء ستمنعهن من الإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث.

4 - تعمل على ثبات نسبة السكر المنخفضة في الدم :-
ليس الآيس كريم فقط، ولكنه اللبن والزبادي أيضاً، والذي يعمل على انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم بنسبة متفاوتة فضلاً عن تعريف الناس على بدائل صحية مختلفة، فمثلاً مرضى القلب قد يلجأون إلى اللبن والزبادي والآيس كريم الذي يحتوي على القليل من الكربوهيدرات.

5 - الكالسيوم :-
منتجات الألبان بصفة عامة لها فائدة في الحفاظ على متانة العظام، وأضف إلى ذلك الحرص على إبقاء ضغط الدم منخفضاً وتدعيم النظام المناعي في الجسم.

6 - الآيس كريم يجعلك سعيداً :-
يمكن قياس تلك السعادة في نشاط المخ إضافة إلى الاستماع إلى الموسيقى، وهذه ليست فائدة صحية فالآيس كريم يتمتع بالطعم اللذيذ الذي يعمل على الراحة النفسية للجسم.

المصدر: الرجل نت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thoqan.ahlamountada.com
راكان وائل العساف
عضو مميز
عضو مميز
راكان وائل العساف


عدد المساهمات : 82
نقاط : 5176
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 29
الموقع : rakanalassaf@live.com

ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟   ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟ Emptyالجمعة يوليو 22, 2011 12:12 am

شكرا على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي فوائد الآيس كريم " البوظة"؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العسل
» هل تعلمون فوائد التمر هل تودون ان تعرفوا فائدته ادخلو لتعلمو
» فوائد التين
» ما هي فوائد بذور العنب ؟
» فوائد الموز للصحة سر نشاط القرد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين :: المنتدى :: سؤال و جواب-
انتقل الى: